[点心] 闷烧锅自制优格分享

楼主: cumulushui (无)   2016-11-07 16:25:16
好读网志版:https://goo.gl/VXumuY
同事提供了闷烧锅优格制作法,非常的容易,工具我刚好也都有,
就跟同事要了一包优格菌来试试,非常简单的就成功了!
自制优格吃起来安心多了,一般市售优格,即使是原味也都太甜,
虽然现在有真正的原味优格(在大润发买过几次),
但是一罐500ml 就要100多元,还蛮贵的,且多少还是有一些添加物,
因此自己买牛奶跟优格菌来做优格是最棒的。
用闷烧锅完全不用插电,也不用担心温度过高把优格菌杀光光,非常容易成功唷!
要准备的器具跟材料如下:
1. 闷烧锅一个 (很久以前做肉燥有用过一次,后来有了压力锅后,就再也没用锅闷烧锅了)
2. 食物温度计
3. 义美鲜奶 1000ml 一瓶 (88元)
4. 普罗优菌一包 (平均一包约30元)
做法:
1. 牛奶倒入闷烧锅内锅,直接在瓦斯炉上小火煮到85度,杀菌。
温度很重要,不要让牛奶煮到滚喔,不然养分都被破坏了。
(锅子、搅拌的汤匙等我都没事先杀菌,拿干净的直接用而已)
2. 慢慢降温到45度左右。
3. 先将优格菌装到小碗,盛一些牛奶出来将优格菌搅散。
4. 倒回大锅中,搅匀,放入闷烧锅中 8~10 小时即完成。
我通常在晚上睡觉前做,放入闷烧锅中,隔天早上起来就有优格可以吃囉!
自制优格大概是市售优格的半价而已,又没有有的没的添加物,吃起来好安心!
只是1000ml的牛奶做出来的优格,我们家三人早餐就可吃掉 2/3,两天就吃光光啦!
作者: fcz973 (名蒸蛋柯南)   2016-11-07 16:53:00
我也是焖烧锅做,不过等凉时都会结皮,有什么方法能避免吗
作者: rosehui (rosehui)   2016-11-07 19:49:00
使用克菲尔,前三项都不用。免闷烧锅,免益菌成本。
作者: iamchou3 (Jamie C)   2016-11-08 12:29:00
克菲尔菌一包不是也要$50吗?
作者: rosehui (rosehui)   2016-11-09 11:57:00
跟别人要菌粒,可以传世。已经绵延1000年以上了。菌数种类多,菌数好过市售很多。
作者: ptt3592   2016-11-11 23:47:00
请教一下 菌粒哪里有卖呢 谢谢
作者: rosehui (rosehui)   2016-11-12 07:59:00
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