之前念书的时候习惯每周跟朋友打球运动
但毕业后大家工作时间都不同，很难再约到人一起动
再加上工作越来越忙，发现要维持运动习惯变得超困难
最近在想，与其一直等人，不如自己开始学习健身
之后比较能弹性安排时间去运动
希望找适合新手、对女生友善的台南健身房
目前爬到几间我都觉得偏刚硬XD
最好是一对一，或小班制课程我其实也能接受
主要是希望有系统的学基础动作
想请问大家有没有推荐适合女生、循序渐进的教练课？
教练不一定要是女生，但希望整体环境以女性消费者为主。

我也是毕业后很难再约到运动伙伴，一开始超没动力后来是报了一对一课程，花点钱逼自己去，习惯建立起来就好了

北区那边有一间好漾，女生超多超香

又是业配 不推楼上推健身房的是业配小帮手台南板也有一篇该健身房业配文#1e2sAV2A (Tainan)