想请教各位有关鱼油浓度的问题
我个人平常都有在吃鱼油的习惯(吃心安) 某天看到要吃浓度80%以上的鱼油较好
看一下发现目前吃的鱼油没有那么浓
但是鱼油应该是吃总量而不是浓度吧
就像两杯3%食盐水混在一起
虽然一样3% 但食盐重量会变两倍
所以如果我一次吃两颗鱼油
跟日常饮食加起来达到建议量
应该也是可以的吧？

我前阵子正好在研究鱼油，说浓度对也不对，其实还是看总量（dha+epa）一次吃两颗，的确很多是设计两颗为一份，因为做成一颗太大了很难吞然后台湾的鱼油商品太薛了 ，打开iherb依你需求找就好，地区先改成美国之类的才会看到原价