自己是一个很爱吃零食的人，尤其是饼干类的东西
所以常常公司的抽屉会放好几包小包装的零食
有天同事跟我聊天 说他自己有在作蛋糕跟点心给他家小孩吃
因为是自己吃 他都会选用椰子油而非棕梠油来制作
我不知道怎样突然想到我天天吃这么多零食，为什么我不选好一点的品质
开始注意食品成份后才发现，市面上几乎所有的零食饼干都是用棕梠油或酥油
就算有用椰子油也都是部分成份，找不到不用棕梠油的饼干
举凡义美、日清、oreo、Julie's 甚至是许多欧美进口零食也都如此
所以想问看看有没有人知道哪些零食是椰子油作的?
另 我该不该如此坚持，因为也有想说都是零食对身体都不好干脆戒一戒XDDDD
可是真的好难，工作压力一大就想吃!

像我自己是, 会用椰子油来做爆米花。成果颇满意。

印象中椰子油不健康吔查了一下，对热稳定所以适合油炸。椰子油对心脏、血管不好。

零食用椰子油成本会太高吧 也许可找找低温烘烤的那种

不限椰子油的话这个就还蛮符合的https://shp.ee/h39gzqv 成分简单、用料单纯市售的添加物多又杂..建议原po自制或是慢慢戒掉的好

找那种很贵的手工小店买零食、问看看店家用什么油、通常比较有机会用好的油做。成品便宜代表用的就是便宜的原料、合理吧