楼主:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 20:03:42各位问版的帅哥美女大家晚安、大家好，
小弟有个不解的问题想问问大家，有爬过本版关键字但找无解方故发文提问，
小弟三十几岁了，虽然说还算是青壮年时期，但常常觉得各方面不如年轻时期，
体力就不说了，比较担心的是脑力方面，最近这两年常常碰到麻烦的事，
因为小弟平常工作需要会读到一些新知，甚至需要过去读的知识来帮助，
但无奈小弟记忆力感觉变差，过去的/新知的读过好几遍还是会忘记，实在很困扰与无奈，
平常均衡饮食能运动就去运动，也查过一些能帮助记忆力的方法，但实际帮助有限，
所以想问问年过30岁的大家有没有这样的状况，能否提供一些帮助的方法，谢谢晚安。
其实帮助记忆的方法跟学生时代一样，多做笔记，整理重点现在还有个优势是看小抄不会被讲作弊
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2021-10-20 20:37:00从最后一页往前看
作者:
occopy (MOS)
2021-10-20 20:40:00是不是没有读到兴趣呢?
楼主:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 20:41:00是没什么兴趣 但还是得读得碰阿 所以想问问30+大家怎处理
作者: QQ101 2021-10-20 20:54:00
一堆3x岁都都在国考 那是你的问题吧
楼主:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 20:56:00小弟比较笨阿QQ 所以才来这边问问大家
只能说牵拖年龄容易遭到各界的抗议声浪 XDDDD有时候不是你的问题，而是现实遇到的状况常常比课本复杂读不懂的时候就问人吧，同事和主管都可以问问看
作者:
adaplant (阿达 不累)
2021-10-20 21:08:00记忆力会随年纪渐长衰退 这是无法避免的衰退 我的做法是随手写下来 加深印象 加深印象的好处是不一定可以完全记住 但可以很快记起或找到在哪边找到你要的资料
楼主:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 21:16:00谢谢几位大大的回应
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2021-10-20 22:48:00做笔记啊,我是懒的写都用电脑记
可以善用一些笔记软件 evernote, notion...
作者: ROCAF (宅宅军曹) 2021-10-21 00:20:00
这个ID原来也会问问题@@
作者: Xa73 (Anonymous) 2021-10-21 10:18:00
记忆差也可以协助大脑重组记忆
作者:
baidu (Dr.百度™)
2021-10-21 16:35:00就兴趣问题 有压力的读书没啥效率 认真说想办法让你自己对他真的感兴趣而非死读书吧要应付考试就多创造自己的口诀吧
作者: TaiwanFight 2021-10-21 19:08:00
那10到20岁的时候读得如何说一下八