想问看看是否有突然升天风险?
没跳绳都不知道自己心脏似乎比较弱
跳绳大约30下 心跳就超快的
休息20 30秒再继续也好
如果继续跳满50下再停止
当然又是加倍喘
腿力则是没问题不会酸
总是照自己状况调整
至少也有跳30~60分钟
平时爬楼梯也是没几格就满喘的
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2021-09-18 11:50:00运动心电图
查询过了好像必须连续跑步十分钟什么的测试 劳师动众似的其实我也是不跑步的追公共汽车跑一下都会喘
作者:
bailan (Bailan)
2021-09-18 12:10:00去医院又觉得劳师动众，那就当没这回事吧
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2021-09-18 12:12:00跑过1次,每3分钟加速一次,总共会加速6次,也就是21分钟也可以作24小时心电图
作者:
oguesto (病病的小鲁)
2021-09-18 12:35:00很喘或觉得心跳很快的时候先拿手机打开计时器 算一下一分钟大概呼吸几次或摸脉搏一分钟跳几下 平常平静状态也量一下 追踪一段时间 就医医生才有数据可参考
作者:
Desirefly (迪斯艾爾‧飛)
2021-09-18 13:44:00戴着口罩跳绳吗？
(1)劳师动众是说不想要医院动员好几个人力为我服务 大概是习惯缩小自己吧 我也不是什么重要角色更何况身体很好啊 (2)没戴口罩跳绳的
作者:
chister ( )
2021-09-18 14:28:00去医院又觉得劳师动众，那就当没这回事吧
作者:
EKman (攻略)
2021-09-18 14:44:00你有问题不检查，如果变严重不能自理，后来麻烦一堆人帮你到时候你就不得不成为重要脚色了，一大团人会为你服务
先用公式计算出自己最大心搏率，量测后超标就去检查。心率不整无法用目测或自测检查，请找医生。急跑、快速跳绳都属于无氧运动，肌肉量不足者喘正常。没运动习惯，冒然运动量增加或急骤，都会引起身体不适我公司很多客人久未运动，突然卯起来运动，昏倒或低血糖的一堆，因为没有循序渐进并自我评估。
作者:
bailan (Bailan)
2021-09-18 17:00:00最后一句应该才是重点
作者: abyepi (自己选) 2021-09-18 17:05:00
不常运动会喘很正常，自己抓强度每周慢慢调整
作者: holybless (D.) 2021-09-18 19:03:00
检查认真做才能找出问题
作者:
w4 (天啊 只支援到750)
2021-09-19 11:26:00建议详细检查一下