楼主:
saltlake (SaltLake)
2021-06-29 18:17:54和一些老人聊天提到，国内三十几年前还是更早，
曾流传一种说法，一个人一天不宜吃超过一颗鸡蛋
，以免胆固醇过高还是什么的。
这是真有医学根据还是仅是当时人为了节俭。
作者:
hicker (救护车专载笑到腹肌抽筋)
2021-06-29 18:30:00节俭+1 现在算算一天都要两颗蛋以上
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2021-06-29 18:40:00胆固醇有分种类 谷歌一下就有了……
作者:
w4 (天啊 只支援到750)
2021-06-29 19:26:00后人知识提高，或更新知识
那个是苏联时期做的错误实验， 老早就更正了，我今天就吃了10颗蛋
那个是3-40年前因为认为脂肪是肥胖成因跟错误的研究结果被引用然后一堆老人就白痴到现在（我在说我妈）
作者: QQ101 2021-06-29 21:43:00
早就不适用了
穷阿== 大多数人觉得吃饭就饱了 干嘛多吃蛋 然后又笨
你的蜗牛要换一批了。都发那么多废文了，还不会google .............
简单来说体内胆固醇分为高密度及低密度，低密度胆固醇是有害的。儿鸡蛋中含有低密度胆固醇，以前认为吃太多会造成体内低密度胆固醇过高。但后来的研究发现你摄取的胆固醇跟体内胆固醇没有关系，才改正这个说法
作者:
miniUU (UU)
2021-06-30 20:23:00没胆固醇相关疾病，吃超过一颗不太会有问题
我觉得楼上D大这次说的挺实在的阿 拨接时代就知道的资讯 现在有估狗了不先查一下再开口吗
胆固醇主要都在蛋黄里面所以一天只能吃一颗蛋或是多吃可以 但不要吃蛋黄以上 难道是我一直以来的错误观念?!天啊