最近亲人打球翻船扭伤
苦于当时场地附近竟然没有生水冰块等初步冰敷设备
当时只能赶快收拾东西然后冲去超商买冰块冰敷
再赶去医院或诊所照X光
但这样来来回回似乎拖了大概10~20分钟
这之间完全无法做任何初步缓解
因此想到电视上 棒球或是篮球比赛时
球员受伤时，都有防护员先在倒地痛苦球员上喷一种喷雾
那请问大家，有什么推荐的吗?google只想得到撒隆巴斯急速冷冻剂喷雾(120ml)的
想请问大家有没有其他常用的?
(用途是急速冷冻降温的，不要那种中药草药薄荷那种..那种应该不适合急性的..)
感谢大家 ORZ

https://www.ruten.com.tw/item/show?21605764836693https://www.ruten.com.tw/item/show?22024671358831用冷冻喷雾或冷冻喷剂搜寻 应该很好找

扭伤当下，绝对不可以脱鞋子袜子，找到冰块时再脱脱了而无冰块，会直接让患处肿的跟面龟一样大冷冻喷雾对于扭伤类不适用，他最常用在棒球触后疼痛时短暂解痛，而非紧急治疗使用。

冰块还是最好的，有饮料店、槟榔店的结冰水、一些餐厅等都可以问看看不然还有一种是压破就会变冰的爆冰包应该可以