[请问] 肠胃不好的保养 simonfz PTT批踢踢实业坊

楼主: simonfz 2020-06-19 15:56:00

请问肠胃不好的人，除了饮食上多注意(少吃不好消化，刺激性的，多细嚼慢咽之外)，还有
没有其它的保养方式或是方法呢？吃保健方面的有用吗？
家里长辈都蛮注意饮食了，但有时还是常去照肠胃镜(没有其它毛病)，谢谢!

作者: st3336 (Strance) 2020-06-19 16:13:00

你是说长辈还是你?

作者: stfang925 (司马铃薯) 2020-06-19 16:39:00

益生菌有用

作者: MeeToo (迷途) 2020-06-19 16:41:00

多吃益生菌少吃呛辣

作者: cami33 (cami33) 2020-06-19 17:17:00

戒水果生菜寒凉，早睡养脾胃，网络查太极米浆粥

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2020-06-19 19:28:00

早睡早起多运动

作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王) 2020-06-19 19:56:00

参考国军弟兄作息超养生的新训就胖了10公斤

作者: lptin (lptin惽 ? ?) 2020-06-19 20:22:00

益生菌很多种，有的治疗过敏，不要买错了

作者: QQ101 2020-06-19 20:46:00

不对啊没事干嘛照吃饱太闲

作者: Goodwill (哈哈笑) 2020-06-20 00:58:00

作者: kuoying (为猫痴狂) 2020-06-20 07:21:00

阿德比

作者: bake088 (苦夏) 2020-06-20 16:25:00

太极米浆粥之乱" 没那么神均衡饮食

作者: may108 (老狗) 2020-06-21 09:52:00

秋葵

继续阅读