如果单兵现在困守武汉 不能出城
党不管死活 不给任何补给
唯一可以生产的空间只有公寓顶楼花园
雨量充足可以用容器储水
但所有的粮食必须靠自己生产
且必须符合营养均衡 以确保身体健康抵抗肺炎
怎样的生产内容最能够充分利用空间且达到完美的生产呢?
我是想到
1.甘藷含淀粉可作为主食
一份甘藷所含的beta胡萝卜素所转换的维生素A可达每日所需的7倍
并含有丰富的钙质、叶酸、钾，
此外地瓜叶还含有钙、磷以及铁等微量元素与粘液蛋白等成分
每百克地瓜叶含3.1克蛋白质，比最常吃的绿叶菜菠菜，要高出20%左右。
最后地瓜叶维生素C的含量，也要比柑橘高出一倍多。
2.吃不完的地瓜叶 可以用来饲养偏素食的家禽-鹅
即使不宰杀 也可定期取卵
鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋
白质中富有人体所必须的各种胺基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收
鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的
维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
3.鹅卵虽可以提供些动物性蛋白质 但其余的大量蛋白质需要靠黄豆来补充
黄豆的营养成分主要是36%的蛋白质、20% 的碳水化合物以及20%的油脂
毛豆为黄豆荚果发育至八分饱满采收的鲜豆荚，豆荚外部富有绒毛，故称毛豆
毛豆的蛋白质、脂质、维生素、矿物质、糖类及有益消化的食物纤维含量非常丰富，其营
养值远高于淀粉类或蔬菜类食物，可与高营养价值的动物性肉类相媲美，而有“植物肉”
的美名。
4.淡水饲养的土虱 耐寒耐热且不需要打气 可用宰杀鹅的内脏来饲养
含有蛋白质、脂肪、多种矿物质与维生素、菸碱酸、DHA和 EPA
但感觉要喂饱土虱好像也不是那么容易 是否有其他鱼种可以选择呢?
5.既然有淡水养殖 那么也可以顺便养贝类如河蚬 补充些男性所需的精氨酸等
贝类靠滤食水中的藻类为生
不知道以公寓屋顶空间 靠以上方式生产 是否足以度过这波肺炎疫情的封城呢?
是否有其他更具效率的生产模式值得推荐?
(对了...不要推荐竹鼠...什么?养竹鼠作为土虱的饲料...那我考虑考虑...)