[请问] 血红素不够有办法提升吗 (关于捐血) pase139 PTT批踢踢实业坊

楼主: pase139 ( ) 2019-11-03 03:45:57

家里两位长辈年已过50
年轻时皆是捐血楷模
现在一位可能是上了年纪被告知只能捐250 c.c.
一位是剖腹生产时大出血过之后血红素检验皆未达标
但都想再热血助人捐好捐满
请问可建议他们平日做哪些保健事项以便提升血红素质量而达到捐血的标准？
谢谢～

作者: Schottky (顺风相送) 2019-11-03 04:39:00

注意营养均衡

作者: H6MP6 (云儿) 2019-11-03 05:36:00

吃好睡好，吃什么捐血车上面有折页宣导，基本上就是补血的，深色蔬菜,猪肝,牛肉,蛋黄....等等

作者: whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·) 2019-11-03 06:03:00

补血针

作者: andy90498 (枫情) 2019-11-03 08:44:00

有血红素的针剂啊不过那是针对肾脏病的患者提供的处方签你可以问问看医师

作者: Desirefly (è¿ªæ–¯è‰¾çˆ¾â€§é£›) 2019-11-03 08:52:00

作息正常，多吃肉、蛋，不要只吃素食，年纪大反而需要营养，什么都吃且适量，看过太多病友年纪大反而吃素或清淡，血红素就低

作者: Steven0422 (Steven) 2019-11-03 09:17:00

看医生先不用管捐血好嘛= =

作者: rerun (礼让) 2019-11-03 10:02:00

年纪大了,不必强求!

作者: sdiaa (桂纶镁) 2019-11-03 10:15:00

吃好睡好+运动不要怕三高一堆东西不吃

作者: netpal486 (随风而逝的记忆...) 2019-11-03 11:26:00

热心助人又不是只有捐血~我也是只能捐250cc(体重不足)

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2019-11-03 11:42:00

那就捐250

楼主: pase139 ( ) 2019-11-03 12:53:00

恩吃好睡好真的很重要

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