本肥宅公司实在太闲每天都没事做
就养成了吃饱会睡午觉的习惯
像是早上吃饱 我就会睡到下午两三点
今天早上10点睡到12:45起来吃午餐
现在才三点又想睡觉了
我有些想做的事可是又一直想睡觉
眼睛真的花掉的那种想睡觉
喝咖啡我觉得算还有用
可是我怕每天喝咖啡我的胃出问题
外加真的蛮伤荷包的....
吃B群增加代谢我认为没效
吃了两个月 还是照样想睡
运动还没尝试 本肥宅开刀过
怕去用到膝盖 但也不是不能运动(懒)
之前版上有人说看着自己的户头
恩..一开始看了还真的有种拼劲想努力
可是后面就麻木了 没钱就算了QQ
上班半年来平日都8:30起床 半夜1点睡
在之前已经半夜4点睡下午两点起
这样持续5年
要养成身体规律正常看起来还要好一段时间
难道没有别的方法让自己不想睡觉了吗
有请经验人分享
(目前23y bmi偏高 ㄏㄏ)