某个很要好的朋友，很认真于工作上
每天都加班到晚上十点多才回家
假日常常去公司加班
甚至，有时后还要陪长官们喝酒聚餐
日复一日这种生活，我实在是很担心他还没升迁就先倒= =
他满容易感冒
他住家里，可是爸妈好像没有准备什么保健食品@@
不一定很有效，但是补充一点营养也好...
我自己是有在吃B群跟维他命C @@
请大家可以推荐一些保健食品吗，谢谢Q_Q

保健食品有需要才吃多运动 by 食品业运动 三餐营养 少喝酒 比任何保健食品有用B群 维他命c其实就已经不错

莱萃美维他命有一款是B群+维他命C 可以吃一吃 Nature Made是美国第一大品牌维他命

一天吃三颗蛋

现代人营养过剩了 其实不需要三餐定时 睡眠充足就够了

你是不是喜欢他

楼上真敏锐