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[请问] 关于看书时的姿势
楼主:
changshingo
(小圣狗儿)
2016-09-10 16:30:40
关于看书时的姿势,有人说尽量保持正姿直视,才不会伤及颈椎等;可是现实中我们不可
能这样做,就像求学或考试时一样,一定是把书放在桌上,然后头低低地看,低头看书对
颈椎真的有害吗?
还有人说人体本来就不适合做弯腰低头的动作,而是适合维持身体的直立稳态姿势,可是
我认为人演化到现在,应该早就能适应各种不同的动作,关于这点大家怎么想?
作者:
Schottky
(顺风相送)
2016-09-10 16:38:00
http://i.imgur.com/rYXPYGz.jpg
俯角 35 度正好,太低不适合,这是人体工学的研究结果没人叫你头低低看书甚至伏在桌上写字,距离可以拉远一点但也不是说把书本举高高和眼高齐平,这样也太蠢
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