[请问] 关于看书时的姿势
楼主: changshingo (小圣狗儿) 2016-09-10 16:30:40
关于看书时的姿势，有人说尽量保持正姿直视，才不会伤及颈椎等；可是现实中我们不可
能这样做，就像求学或考试时一样，一定是把书放在桌上，然后头低低地看，低头看书对
颈椎真的有害吗？
还有人说人体本来就不适合做弯腰低头的动作，而是适合维持身体的直立稳态姿势，可是
我认为人演化到现在，应该早就能适应各种不同的动作，关于这点大家怎么想？
能这样做，就像求学或考试时一样，一定是把书放在桌上，然后头低低地看，低头看书对
颈椎真的有害吗？
还有人说人体本来就不适合做弯腰低头的动作，而是适合维持身体的直立稳态姿势，可是
我认为人演化到现在，应该早就能适应各种不同的动作，关于这点大家怎么想？
作者: Schottky (顺风相送) 2016-09-10 16:38:00
" target="_blank" rel="nofollow">俯角 35 度正好，太低不适合，这是人体工学的研究结果没人叫你头低低看书甚至伏在桌上写字，距离可以拉远一点但也不是说把书本举高高和眼高齐平，这样也太蠢