之前ptt曾经有团购过 说躺了会凉的循环水冷垫
我自己也买了一个 是真的很好用
这个水冷垫号称是利用循环的水 带走身上的热
使人感到凉爽
而在查 游泳消耗的热量时都会提到一点
人在水里消耗的热量比较多 因为人要维持体温的关系
那我使用了这个垫子 循环的水持续带走身上的热
是否也能多消耗一些热量?

会啊,不过你喝口珍奶大概就超过了

如果你想问的是对减肥有没有帮助，答案是否

游泳会消耗热量多主要是水中有阻力吧

我自己有在运动跟饮食控制 倒不会想用水冷垫减肥XDB大 我看网络资料说是 泡水就可以消耗热量了慦a的话消耗的热量会更多游泳

开冷气比较方便吧

游泳的话 在台湾的水温要消耗热量可能有点难.....泡水消热量应该是指 把你丢到深水区 你要踩水维持这样就会多消耗热量 不然我现在做在这边打字也会消热量 我呼吸也会消耗基础代谢阿 XDDD第一句漏了 应该是 "多消耗热量"野泳是最消耗热量的 除了因为水温会比较低之外 水的干扰会比人造泳池大(大风吹一吹 就要逆流而上的游了)水温太低会有其他问题(打颤到无法正常运作)这样其实对身体不是很好就是了XDDD (尤其在游泳时 打颤就吃水接下来可能就会掰了野泳会消耗更多热量是因为平平是一小时游泳池可能都

在看妹

3000了 你可能才1500(因为被水流带歪)

可以啊 但对瘦身没有帮助

游泳被推荐其实是因为他动的很全方面 体态会变好减脂减肥并不是重点 游泳不会减比较快 匀称的快

如果你只是问会不会答案是会，但是你想做其他延伸就想太多XD