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[请问] 怎样作正念有效果

楼主: newwords (boombastic)   2016-05-07 23:06:17
就是mindfulness
怎么才知道自己在正念的状态呢
又有何好处跟冥想如何区分
作者: stfang925 (司马铃薯)   2016-05-08 01:29:00
去唸书
作者: hvariables (Speculative Male)   2016-05-08 11:58:00
这些网页给你参考http://ebooks.dila.edu.tw/series/WZK/bookshttp://mbscnn.org/newslist.aspxhttp://www.justbeinghere.org/http://www.mahasati.org.tw/home/index.phphttp://www.udaya.dhamma.org/
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