[请问] 营养品~顾硬骨跟软骨的~

楼主: charlie7788 ( 国之将亡必有马娘>///<)   2014-06-13 20:19:49
去给整复师弄运动伤害旧患时~
他推荐吃可以顾 硬骨跟软骨的 营养品
不是像葡萄糖铵那种的~说那只有顾到软骨~
我说要买钙片~他说也不是~就两种就有顾到的
有无人可以推荐一下~吃哪种比较好?请提供药名,谢谢
作者: andysamlee (momo)   2014-06-13 20:21:00
那就吃钙片+葡糖糖胺如何? 这样不就两种兼顾?
作者: PTTfaggot (...)   2014-06-13 20:34:00
不用 越来越多证据指出葡萄糖胺没有用 吃心安的也不用吃钙片 除非你有骨质流失的问题注意饮食均衡 多方摄取即可 其他都是多花钱
作者: bluemild (现代还有迂腐?)   2014-06-13 22:09:00
我也想知道耶 骨质疏松症要吃啥 吃钙片好像没用...><
作者: PTTfaggot (...)   2014-06-13 22:13:00
补充天然钙质来源 像是小鱼干 另外一定要多晒太阳

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