Re: [心得] XBox Fitness的开特力运动体能训练课程

楼主: yylane (蔡小猪的妈)   2015-03-18 21:47:48
※ 引述《HAWA11 (ㄟ)》之铭言:
: 标题: [心得] XBox Fitness的开特力运动体能训练课程
: 时间: Mon Feb 2 12:20:20 2015
:
: 今年元旦后 , 打开XBox发现有新的Fitness宣传活动
: 于是就点开来看 , 原来是有免费的篮球与美式足球体能训练课程
: 分别由溜马的小前锋 Paul George , 休士顿 Texans的防守边锋JJ Watt示范这些体能训
: 练
:
: 而Kinect在这两个训练也扮演着辅助的角色
: 可以适时的监督你有没有偷懒
: 结束后更可以对你刚刚的训练作评分
: 并能累积XBox Live的成就
: 不过事实上 , 好像没遇到几个人花这么多时间在XBox Fitness上
: (有在玩的版友要不要来交换id)
因为感应的问题爬文爬到这篇。
我买XBOX ONE以来最常做的就是FITNESS,其中MOSSA的ABS两套腹部训练,是我很常做的
运动,一个礼拜做ABS三次以上跑不掉,然后会搭配一个偏有氧的比如MOSSA GROOVE,或
者有时候搭配上述说的NFL两位足球员的训练课程其中一个,或者PAUL GEORGE的其一,
最后做个三五分钟的恢复训练。
PS. 有没有人觉得MOSSA ABS的教练,也就是RUSSELL WILSON那套足球训练的教练TIAGO
长得好帅喔!
原本做得很顺分数也一直往上累积感觉很不赖,我做上述的每一套运动每一次都可以拿
到五颗星,分数也高于我这个年纪的女性平均不少,甚至做到没有什么新挑战了就算五
颗星也拿不到什么勋章。于是最近动了想要买一些付费课程的念头,比如SHAUN T的
Rockn' body或者Jillian Michales的一些课程。
但还在考虑期间忽然发现这两天我做
之前的那些老运动分数都变低了,主要是某几段的虽然可以看到感应萤幕上我的动作
依旧,可是分数的地方却一动也不动,或者有的有在动但是却跳星星跳很慢,以至于
我这两天都只拿到四颗星星。虽然说主要还是运动锻炼身体,但一样的表现却得到不一
样的分数结果实在让人有点沮丧。
我老公说这可能是灯光不够亮所以感应得不好,可是我觉得已经很亮了,而且也不是从
头到尾都没有分数或星星,而且后来把客厅灯都打开了还是一样有的五颗星有的没分数,
不知道有没有人遇到过类似的问题,可以再检查什么做调整?
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作者: a321andy6314 (Danini)   2015-03-18 23:05:00
我觉得体感真的就是已跳舞跟健身最重要了

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