前阵子因妹妹找我一起去做物理治疗
去之前被告知必须要有诊断证明才能做
诊断证明要去一般诊所，请医师开立
于是我跟妹妹选择家附近的一间诊所看诊并索取诊断证明
但没想到，因其他因素
医师告知无法开立诊断证明给妹妹
当下妹妹出诊间后，我询问她
是否要改找其他间诊所看诊，索取诊断证明
或是询问物理治疗所，还有没有其他办法？
结果整个过程妹妹一直爱理不理
不然就是回答的很不耐烦
我就说：“我觉得你很不积极，当初诊所也都是我在找”、“你在耍我吗”
没想到，我妹整个大爆发
说我习惯把错推到别人身上，她当下不讲话是因为还在思考，没遇过这种状况
事后我有跟她道歉，我说我讲话可能比较激动一点
但只是想帮她解决问题
结果妹妹也没什么反应 到现在我们还在冷战
这几天我也一直在思考，难道我这样真的做错了吗？

看文字叙述就觉得烦有些物治所有配医师 可以看完马上做物治 不然就是要找自费的

看个性。不过开起来令妹比较喜欢自己拿主意而且不喜欢其他人一直问问题（其实我姐也是这样），通常这样我就会丢个几个问题或建议但并不期待回答，然后看他没反应我就会去做我自己的事情了，如果他要问我什么让他自己来找我*看起来

干嘛拿替对方想太多替代你在她烦恼生病的时候不耐烦还指责她啊，有够讨人厌还不自知上网讨拍

把情绪直接甩在对方脸上 你的沟通处理事情能力还停留在幼童你的处理方式成熟一点 就不用补救了 董?以为会补救就很厉害吗 能圆满处理才是成熟的人^想

看人，有的人真的讨厌被过度关心或是建议，妳一直把手伸过去已经越界在先，又指责对方不积极，人家当然不悦。我是为你好这种想法要适度克制，不然对方会很有压力

看你回推文那种调性，可以理解你妹不爽的原因了

妳妹妹现在这个情况妳说话的方式可以更圆融一点不要说话直直的刺到别人心坎里，可以试着用柔和建议的方式试着跟她沟通看看，减少用站在高位看人的方式指责她或许会对妳有帮助

妹妹或许反应不够明确，但你讲得话真的非常夸张……1.你妹已成年，你也可以不要主动介入。物理治疗基本上就是晚点做晚点好，但不是会突然急直下，不懂你急什么？2.如果你真的想帮忙，请用提问跟邀请的方式。提问：有没有需要我帮忙找找看别的做法？邀请：如果你有什么需要再跟我说。不要迫切地要求对方下决定，而是留给她空间，让她先自己处理，你只是主动告知你随时都在她可以申请支援的位置。3.要是真的有迫切性（影响她身体，而不是你情绪焦急那种迫切），直接提供两三个选项，然后说明优缺点差异性，请她挑一个。4.最雷的做法就是批评指责。“你不积极，你在耍我”这些都是负面批评。下次不管是开口前，甚至是日常思考时，都可以多留意自己的言语思想，是正面负面或中性。像你陈述“妹妹爱理不理，回答不耐烦”也是负面去看待她的表现。中性来说就是“她没能及时回应，心情不好”，那么你或许就可能把她的反应理解“决定障碍，觉得困扰麻烦，沮丧”，然后想回馈给她的就是“安慰”而非“指责”。当然，你妹的反应也没有很好，这是事实。可能你们家父母的教养语言也是这样。只是要么你们干脆保持距离以策和平，真要接触就减少引战。你妹的不反应比较偏被动攻击，逃避冲突（自己的内在心理冲突？），你的过度反应是主动攻击，直接在战场仍炸药。你一开始采取的行动借在上述2_3之间，有提问但没有保留给对方自主的空间。有给提议，但是不够具体，等于没讲。毕竟你妹也不是小学生，那么模糊的提议……难道她自己脑子不会有吗？会无法继续进行，通常就卡在心情混乱，或者觉得做决定或采取行动很复杂麻烦，啊你模糊的提议没有解决任何一个障碍啊。前面几楼的回应虽然不是多温柔，但你也完全没有客气，有种不然出来对打的气势。坦白说，如果这样互动，在现实中我会很害怕跟你接触。比较温柔的说话是理想，但我们都会有不那么周到的时候。如果一丁点的不得体可以得到对方大人有大量的宽待，也是促进双方逐渐趋向友善互动，在关系中增加对彼此的信任感与安全感。某心理师的书本分享，爱的关系说来复杂也很简单。别人爱你三分，你回报五分。别人伤你三分，你回报一分。但原po不知道是气头上还是生活圈的互斗惯性，别人有一分攻击性，你会回敬两分……。这个性格在需要侵略性的工作上是优点，但如果你想要友爱温暖的情谊，可能要练习收放自如。

同意tran 大

同推T大讲得很中肯又完整~

个性不要太急啦 语言会伤人 即使你没那个意思。

看你回话方式真的蛮烦的

我比较注意到的是医生说无法开诊断证明 所以是医生认为妳妹妹没有那个问题 不需要做物理治疗? 而妳一直要她做?