楼主:
beams156 (beams)
2018-10-06 14:25:30这边有擅长便祕的朋友吗?
小妹我很会喔!
不知不觉又三天了
昨天为了有便意还特地吃宵夜
以为自己吃太少才会这样
殊不知今天还是没感觉啊啊啊
好痛苦喔喔喔!!!
你们最高纪录几天...
作者:
st505 (爽)
2018-10-07 09:05:00我也是新训一个礼拜
作者:
muserFW (根毛)
2018-10-07 08:48:00一周 真的肚子很不舒服
作者:
Iakane (安)
2018-10-06 14:27:008个小时吧
前几年去巴厘岛结果前七天完全没大便，后来去药房买泻药
作者:
minifat (mini)
2018-10-06 14:27:00说真的我不喝咖啡就会...
作者:
FZ5566 (风筝56)
2018-10-06 14:27:00人生浣肠，甲甲的最爱
作者:
fyer (开封府包茎天)
2018-10-06 14:28:00国小有到快一星期 真的很不健康
作者:
Assisi (Francesco d'Assisi)
2018-10-06 14:28:00大概４参ㄍ月ㄅ Q_Q
作者: msconcerto (msconcerto) 2018-10-06 14:30:00
一周
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-10-06 14:30:00新训 一个礼拜 跟大石头一样
作者:
summer164 (summer164)
2018-10-06 14:31:00多吃青菜水果，木瓜、奇异果、地瓜叶效果都很好喔！不能吃油炸和辣的啦！
作者:
wge79 (Amber)
2018-10-06 14:46:005...
作者:
oa56 (lucy)
2018-10-06 14:55:00一周 现在工作压力大到平日都无法好好蹲厕所
作者:
kim1998 (金女士)
2018-10-06 14:56:00一周，那时候吃香蕉狂喝水都没用，最后去厕所的时候超痛苦
作者:
z80680613 (é¾ç¥žå¤©åŠ)
2018-10-06 15:00:00两年的路过（排除灌肠跟泻药）
作者:
vv720202 (<-这不是我的生日啦)
2018-10-06 15:01:005天没便便是常态
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2018-10-06 15:04:00感觉满腹的毒素感
作者:
wassabi (哇)
2018-10-06 15:05:004小时
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2018-10-06 15:05:00教你，早餐喝早餐店大杯冰奶茶，很有效
作者:
SnowAmy (小雪)
2018-10-06 15:06:00大冰奶传说？
作者:
willow 2018-10-06 15:06:00小时候很容易就一周没上 长大超过一天没上就全身不舒服
作者:
SnowAmy (小雪)
2018-10-06 15:07:00那是坏掉还是怎样...Orz
之前便秘1个礼拜就吓到了 现在长备便秘药 3天没大就吃正常剂量的一半
作者:
ninien (没有天空的天空)
2018-10-06 15:11:00那你三天没上厕所会不舒服吗？
作者: KENGOD0204 (断舍离) 2018-10-06 15:26:00
按摩
作者: sadlatte (伤心拿铁) 2018-10-06 15:30:00
吃葡萄柚配花生酱吐司和红茶 不知道什么原理但是超级有效
作者: twinsen (蓝色复兴号) 2018-10-06 15:31:00
从没便秘过，不知道是什么感觉。
作者: d2235642d (小辰) 2018-10-06 15:33:00
三天 不过那是因为没吃东西所以没得拉XD
有次出国五天都没大，一回到家就大超多，还把自家马桶堵住
我恳亲前没便秘 反而是开始周休后 固定便秘五天 礼拜六回家第一件事先蹲马桶@@
作者:
bear1997 (asdjk69367)
2018-10-06 15:36:00我喝咖啡跟牛奶都会拉 所以只要有上班一定会买咖啡 很少便秘
作者:
Nianya1 (10)
2018-10-06 15:39:00一周啊
作者: docchen 2018-10-06 15:43:00
早餐店大冰奶试过了吗
作者:
iongjenq (雍正舞幽壑之潜蛟)
2018-10-06 15:45:000.625天
作者: doriiic (dori) 2018-10-06 15:46:00
一周 通肠后痛到昏倒呜呜
作者: Gottisttot (神は死んだ。) 2018-10-06 15:50:00
很少 有时候顶多两天
作者:
q30339 (klin)
2018-10-06 15:50:00一年
一周 腹部痛到大腿无法施力站不起来最后灌屁屁才大出来
作者:
ninien (没有天空的天空)
2018-10-06 15:57:00我会一星期完全没便意，也不会不舒服@@
作者: sukipolymer (烤焦鱼) 2018-10-06 16:01:00
多喝水其实可以帮助排便
一到两个礼拜吧 明明就吃超多蔬菜水果(不太吃肉)也不吃油炸高盐的==
2天...对我来说一天没排便就算便秘了个人饮食在别人看来大概很不健康，但就是极少便秘
一周 昨天晚上吃膳食纤维粉加大量水 半夜起来出货 马桶塞住臭气冲天
作者:
arel 2018-10-06 16:15:00我三天没便便 肚子就觉得很胀不舒服了 超过两三天就要想办法强迫自己上厕所 吃香蕉 无糖优格 喝大量的水 多吃富含膳食纤维的食物
作者:
depe5175 (depe5175)
2018-10-06 16:18:00我两分钟没大便了 我484便秘了QQ
作者:
hsiao19 (Datutu kuei)
2018-10-06 16:31:00我喝拿铁或是牛奶就爆拉
作者: labacheng 2018-10-06 16:32:00
新训 第四天才大出来
作者: deepblue000 (木其) 2018-10-06 16:32:00
试试牛奶+蜂蜜
作者: carmelo2359 (jason) 2018-10-06 16:41:00
一周，上次去医院照x光 医生说我肚子都大便....
作者:
cat663 (猫婷)
2018-10-06 16:41:00有看过医生吗？@@便秘要小心大肠癌
作者:
immosha (莫夏)
2018-10-06 16:49:00我都喝某牌调味乳 每次早上喝下午就拉一堆
作者:
murmured (融化的太妃糖)
2018-10-06 16:55:00柚子产季，买柚子来通肠吧
作者:
feedback (positive)
2018-10-06 16:55:00出国便秘三天，新训反倒不会
作者:
dzwei (Cout<< *p << \n ;)
2018-10-06 16:57:00有乳糖不奈症 没这个困扰 嘻嘻
作者: D0128431 (运气小马) 2018-10-06 16:58:00
真的是新训
作者: bean44 (成功鸽子) 2018-10-06 16:58:00
快两周吧 常态是五天…
作者: oneoutoftwo (1/2) 2018-10-06 17:00:00
在国中听到同学说每天要大便我才知道原来我一星期才一次跟人家不一样，但也还好习惯了。现在大约2～3天觉很正常
作者:
Cishang (辞..)
2018-10-06 17:01:00三天不算便秘 三天排便一次 七天排三次 都是正常的
作者: cactusicecre 2018-10-06 17:03:00
吃宵夜会有便意...什么逻辑
一周半 但我已经每天喝水5000 自助餐每次都夹青菜90了还是便秘
中秋节刚过 爱吃柚子是好事 一次吃完3颗还怕会烙赛
作者: thinbilly613 (梦嫖) 2018-10-06 17:41:00
新训八天 班长拿软便的给我吃才好
作者:
gssay123 (gssay谚)
2018-10-06 17:45:00当兵就可以刷新记录了
作者:
jurry126 (jurry)
2018-10-06 17:50:00一周吧
作者: wsp92039 (一日蔬果) 2018-10-06 17:52:00
可以喝统一无糖高纤豆浆，很有效
作者:
jurry126 (jurry)
2018-10-06 17:52:00结果去照了才知道有囊肿压到肠子大便出不来
作者: hardjay (DM) 2018-10-06 18:03:00
你是羊屎状的便便吗 如果是的话我的经验是吃卵磷脂有效
作者: hardjay (DM) 2018-10-06 18:04:00
卵磷脂可以润滑肠道 软化粪便 人生从此一片光明
作者:
S1010630 (s1010630)
2018-10-06 18:06:00当兵都周末才回家大
作者:
mic303 (淳淳)
2018-10-06 18:11:00没便秘过~
作者: Tim1018 2018-10-06 18:15:00
当兵新训真的会让人便祕 = =
作者:
yongguo (面包君)
2018-10-06 18:19:00吃抗生素
作者: hardjay (DM) 2018-10-06 18:23:00
吃抗生素会破坏肠道环境吧一一
作者: miaoru 2018-10-06 18:23:00
两个礼拜QAQ
作者:
jur1512 (jun)
2018-10-06 18:25:00一个礼拜
作者:
von912 (我的智齿很可爱)
2018-10-06 18:32:007天...QQ
作者:
gaaki (结衣酱我的<3)
2018-10-06 18:42:00当兵刚去那一个礼拜都没有大便
作者:
mabo45 (长庚小护士)
2018-10-06 18:47:00一个礼拜快两个礼拜，去药局买酵素，药师吓到说吃了还是没上厕所的话，要赶快挂急诊
作者: Qcopplas 2018-10-06 18:54:00
环岛六天 大一次 怎样？
作者:
m1nd1Y (m1nd1Y)
2018-10-06 19:10:00早餐喝热milo超有效
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-10-06 19:16:00一个礼拜吧
作者: pandoraliang 2018-10-06 19:37:00
10天～大的那天很惊人。以为生了一个小孩。
作者:
rainley (Sia - Bird Set Free)
2018-10-06 19:55:00这篇居然爆了XDDD
作者: p82412 (Chemistry Tiger) 2018-10-06 19:57:00
新训三天
有次吃止泻药 一个礼拜 后来一直喝高纤豆浆+优若乳就好了
作者: farmer301758 (农伕) 2018-10-06 20:02:00
水喝太少吗？
作者: infantfat81 (Jozoe) 2018-10-06 20:02:00
我都固定2.3天上一次，最高也许有一个礼拜
作者:
FLy60169 (不够纯、不够纯)
2018-10-06 20:03:00七天
作者:
camomie (camomie)
2018-10-06 20:05:00应该是油脂摄取太少吧
作者:
c9c9 (小岩)
2018-10-06 20:11:00七天
找一天有空时，饮食改成:香蕉，优酪乳，水。吃完一根香蕉喝一罐大罐的优酪乳。会很有饱足感但很容易饿，饿了就再吃香蕉配优酪乳，中间多喝水，反复循环。晚上就会很顺顺的出来了
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2018-10-06 20:43:00一天
作者:
brennen (kofola)
2018-10-06 20:54:00浓缩黑枣汁
作者:
vickysh (会不会)
2018-10-06 21:09:00听说用免治马桶有效
作者:
Burnamm (花引茶香 èŒ¶å› èŠ±æ¿ƒ)
2018-10-06 21:10:00益生菌保养肠道啊
作者: jessie711121 2018-10-06 21:15:00
可以下载便便app观察 之前肠胃炎吃不下吐不出也上不出来 大概一个礼拜多 后来只要没厕所会多吃食物+水果 目前我是吃一整颗柚子隔天一定有可以试试
作者:
Odlette (Odlette)
2018-10-06 21:15:00吃wakamoto啊 我吃有效 而且不会大爆拉
作者:
mystage (亭)
2018-10-06 21:21:00有听过一个月送医，请医师帮忙挖的。
作者:
gc1319 (多喝水)
2018-10-06 21:49:00幸好我最多2天
建议每天早餐吃一颗地瓜，要把皮洗干净，连皮一起吃，应该两周后会有明显改善
作者:
bearsis (熊妹)
2018-10-06 22:19:00作者:
shaaung (响)
2018-10-06 22:24:00两颗益生菌加软便药
作者:
sansala (湖水艾莉儿)
2018-10-06 22:25:00便秘是什么？
作者: zdctengi (h19lubt) 2018-10-06 23:04:00
7天QQ
太弱了 新训的邻兵两个月只大了3次 搞到后面班长每天都在关心他大便了没
作者: yomenobasho 2018-10-06 23:38:00
两个星期看医生拿药也没用，后来正常吃饭不乱减肥后就正常了
作者:
ldlcloud (ptt真好!)
2018-10-06 23:50:00五天
作者:
dior0727 (chloe)
2018-10-07 01:01:00我之前同事曾经一个月都没大便...看她来上班带一盒人生沅肠，问了整个大吃一惊！整肚子都赛啊啊啊！
作者:
funeasy (funeasy)
2018-10-07 03:47:002天 新训的时候
作者:
SNtaeSD (张帅)
2018-10-07 10:21:00一天两次，我自己去旁边
作者:
jgs0213 (jgs0213)
2018-10-07 10:49:00七天 干最后喝味全的东西解套
作者:
raxt577 (pirague)
2018-10-07 18:48:00教你，把早餐店的奶茶放到下午，通常效果显著看到前面留言了，那这样可能换香蕉牛奶比较好