我24，外表很普通，个性偏内向属慢热性，不太会打扮很随性中性，也不喜欢化妆(最多
只接受BB霜)，常常被别人误认为高中大学生，最在意的是我笑起来很丑(牙齿也不好看，
嘴角不自主朝下)，常给人很凶和距离感，虽然这两年喜欢运动交了不少朋友改变我不少
，希望能努力改变自己的外表和自信，接纳自己的缺点并转换它，想问是否有适合的方式
，网站，课程或咨询?(很希望是有人可以讨论的)，请大家帮忙~感谢
.......
更新：谢谢大家的建议，因为不确定自己适合什么风格和作法，身边也没有适合讨论的朋友才上来问，感谢大家回复，我想会先练习笑容开始，再慢慢摸索

如果是想改变没自信，就不要一直去在意外表如果是想改变外表，那就不要排斥打扮和化妆

每天洗脑自己很正

可以考虑牙齿矫正跟化妆

真的有心的话早就解决问题了，google一下就能搞定的事！只是懒而已吧？会这么说是因为我以为我发文了

学穿搭 整牙 看ted 对镜子笑 读书 学画画

先去咨询矫正牙齿试试

看内文觉得并没有想改变的意思啊

矫正牙齿，学化淡妆，穿着改变自己是让自己更有自信心，不是为别人，是为自己

努力赚钱整牙 你的世界会不同

去矫正啊

怎么觉得我有回过这篇的印象囧

上一篇没标题版主删了

根据我戴矫正器跟观察别人戴矫正器的经验，觉得戴矫正器的期间，都会变得很注重自己打扮，在加上牙齿渐渐变整齐，就会越来越有自信，越有自信就越来越美了，给你参考一下

我以前跟现在也差满多的 最主要也是整牙跟化妆 用点心去改变吧~

打扮随性有时候跟邋遢只有一线之隔，想要漂亮就好好整理外貌包括穿着跟化妆。外表好谈吐自然有差

催眠自己 我不是谢晒 我是正妹

你要不要去看一下CATCH板

去看多点黄色笑话 进化成大剌剌

不要排斥化妆啊～觉得你好像也没有很想改变？

努力改变自己的外表>打扮随性又排斥化妆接纳自己的缺点并转换它>施主这是你自己的心态 别人帮不了你 结果终归到底我还是看不出来你"很想"改变什么了...还是你希望听到的是"没关系 不化妆也没关系 牙齿不好看也没关系 自己好就好^O^"这种励志农场式鼓励?单纯想改变外表很简单啊 学穿搭.化妆.修图.微整.牙齿矫正

改变外表比接受缺点简单吧 生活也会更顺遂喔

整形

学着变优雅，牙齿可以矫正，但不一定要变美才会自

整型啊

信，学着接受那些专属于自己的不完美更重要。

推catch板

一个是改变心态接受普通的自己，一个是用行动变正。我推荐第二种啦，现在科技发达资讯进步，用点心根本超容易变正变正后，你需要调适的程度就变少了，开始有余力变得开朗优雅你可以从看牙版，还有直接杀去牙医那边咨询开始。多问几家比较有矫正概念笑容如果不是自然的，不可能好看，所以不如直接去整牙

只要不胖都还有机会变美，一胖起来做任何打扮都没用

先存钱，然后去整形，我的计划也是这样

我和你好像，和你一样排斥化妆，年龄差不多，常被认为高中大学生，这真的很困扰= =之前查到有“形象顾问”这种东西，觉得比较符合我的需求，我没有想要变正，但想要我的外型符合我想要展现的形象。不过我还没有去试，如果你有去试试看形象顾问的话请分享心得给我～XD还有，也许你可以试试看找超有自信的男生当好朋友，看到长的普通的男生一天说自己很帅说十次，你可能就会开始思考自己为啥那么没自信了XD 就会比较知道怎样从心理方面去改善。

戴牙套啊

我是正在存钱要戴牙套，唉

可以试着存钱戴牙套，学会化一点淡妆也不错哦：）要有自信！catch版不错唷可以多爬爬文

我可以当你的小天使^^

你都说外表很普通了 化妆却最多只接受BB霜你以为BB霜是什么?