我是长期坐在办公室的上班族，从大学毕业到现在，快8年了，每天都在办公室坐着，常
常加班到半夜，生理时钟都很不正常，导致后来就算把身体时钟调回来，健康状况也是一
样糟，体重从原本刚毕业的48公斤，到瘦了社会摧残的8年后56公斤，整整差了8公斤...
肚子上的肉真的是越来越合群，完全无法退散，就算我想节食或找水果代餐，往往都1个
礼拜就前功尽弃.....想要找中医减肥~主要不想伤身体的减肥法，我真的好想回到48公斤
的我,，真的好困扰我…

每次看到不运动 就想瘦~ 呵呵...

懒惰瘦身法没有成功的案例

抽脂

所以前阵子在讲那些嘴巴整天喊要减肥却越减越肥的不就是..

说好的运动呢

8年的办公室小女孩让我一阵恶寒…

难怪

...运动啦呜呜

找时间运动

这八年都没想过运动吗==

可以练练瑜伽

每天跑三千公尺，做桥式

水果越吃越胖

太多可以嘘的点了

小女孩是啥？

8年？30多了吧？小女孩？？？我们比妳更困扰

正常 年纪大了本来代谢就变差容易胖

不运动就去抽脂啊

小女孩啥

办公室老女孩

红衣小女孩

而且我觉得八年胖八公斤不多...但我是男的啦颗颗

不想伤身只有少吃多动唯一解答啊…

世界上没有不用运动就能瘦的方法

肥肚肚女孩

除非年纪能回去加强代谢，还是乖乖运动

30岁想减肥只有一条路

会想用这种方法是没办法瘦的

小女孩XD

这要运动才能消话说 我觉得有微微的一层蛮性感的想偷捏 当然太油我受不了

还好啦 我毕业后上班半年胖3公斤 最近自己带便当再加上运动 比8年前还瘦XD

就运动啊

要瘦又不想运动 找什么中医 妳不要再继续胖下去就好了

不要吃宵夜 走路去上班 假日多运动 中午吃清淡

坐半年肉就出来了 八年……

放弃吧！吃客麦当劳压压惊

办公室肥女孩

传统中医有试过吗?之前是有去看过中医 试过埋针的方法 一开始其实蛮有效果 但是会有停滞期 还是要靠运动...

我一年就8公斤了

运动吧~