[问题] 工作遇到可怕主管该如何调适心情

楼主: mikikimai (iii)   2014-08-24 21:54:12
最近 真的觉得很低落
毕业后我努力考上公职
被分发到超忙碌的单位
说真的 我不是吃不了苦
只是常眼看其他部门同事都闲闲
自己忙到都免疫系统失调加便秘
难免有点不平
不过 工作嘛 哪有什么公不公平
很快 我就靠运动和看书
转换心情和压力
现在也不会因为这个而不开心了
但我的直属主管
有严重的忧郁症(有在吃药 )
小气 见不得人好 酸言酸语
情绪化的人格特质
这几年每天跟她朝夕相处下来
觉得自己也得了忧郁症
身边的朋友都说
好不考上公职 叫我要忍耐
而且总有一天会调部门跟单位
然后 我就这么忍了六年
每天都很痛苦
说真的 每天被这样精神压榨
并不会习惯 只会累积
到现在只要想到去上班就很害怕
甚至还出现了离职的念头
但朋友都说
为了一个精神不正常的人离职
真的不值得
想请问大家
有什么方法可以调适这种压力吗
不然我真的也要去看心里医生了
作者: superTOFU (豆虎)   2014-08-24 21:55:00
记录每一件觉得不OK的事及证据,函文给上级主管沟通要调适心情有时得适可而止,你身体出状况想必也忍不了了可以试着找一些"能解决"的实际方法看看但你朋友说的很有道理,不要为了精神不正常的人离职
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2014-08-24 22:01:00
目前有转调机会吗?还是毫无准备的苦苦期盼?六年真的不容易,应该也累计一些人脉可以寻求转调机
作者: ererer   2014-08-24 22:06:00
见不得人好 酸言酸语 我以为在说乡民(误你的主管有玩PTT吗
作者: naoko22 ( )   2014-08-24 22:08:00
你就想着"不做最大"....别理他的酸言就好....公务人员即使你做的烂~他也不能怎样~还弄不到你~该做的做好就好戏棚下待久就你的~有机会转单位就转~别为了你主管的过错或是情绪~让你自己过不去
作者: amberaimer (amberaimer)   2014-08-24 22:15:00
商调可能是懒缺,但总比现在好。
作者: aspirepark (aspire)   2014-08-24 22:20:00
越级交网,远交近攻
作者: lib66940 (小工头)   2014-08-24 22:56:00
自己想办法调单位
作者: mmvom (mmvom)   2014-08-24 22:59:00
我朋友考上公职三年就请调了两个地方。你的有这么难调吗
作者: Ephraim (Ephraim)   2014-08-24 23:49:00
为了一个精神不正常的人离职是不值得, 可是为了一个精神不正常的人把自己也变城精神不正常的人更不值得成
作者: sunlightcat (Sunlight cat)   2014-08-25 00:22:00
你跟我一样,我也好痛苦
作者: ZOONADIA (喵喵儿)   2014-08-25 11:25:00
我也是 要忍三年…有觉得快忧郁症 周日必失眠QQ
作者: oceanpitts (OceanR)   2014-08-25 12:27:00
有亲戚状况跟妳类似,她最后选择重考分发到其他地方

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