[征求] 莫名的睡不着

楼主: cccyyy104 (Don't get in my way)   2024-10-25 02:19:08
莫名的睡不着
明明应该蛮累了才对
怎么会这样…一点睡意也没有
到底为什么会这样?(怪异)
有人要来聊聊吗?站内信
本人女 3X ,但心中只愿意承认2X岁
作者: Fezico (尬广跟上)   2024-10-25 02:20:00
交感神经错乱吧?
楼主: cccyyy104 (Don't get in my way)   2024-10-25 02:21:00
你怎么知道
作者: Fezico (尬广跟上)   2024-10-25 02:23:00
个人经验,天气骤变还是压力大我也会。
楼主: cccyyy104 (Don't get in my way)   2024-10-25 02:28:00
你是讲真的的吗
作者: Fezico (尬广跟上)   2024-10-25 02:30:00
真的啊...累一天躺床脑子还是在转想一些五四三的。自然就睡不着了,而且越想睡越睡不着,超惨。
作者: piston100 (腻撑)   2024-10-25 02:33:00
脑部活动还是亢奋状态就睡不着了
作者: Fezico (尬广跟上)   2024-10-25 02:34:00
我自己解法是我冰箱常备一些奇异果跟优格,吃个一百克喝杯热牛奶,有条件就弄点热水浸脚跟热敷眼周。大概半小时到一小时后再回去躺,尤其现在代谢越来越慢了
作者: HDSM (真的不要睡过头阿QwQ)   2024-10-25 02:34:00
很多人这样
作者: Fezico (尬广跟上)   2024-10-25 02:35:00
不过如果你是长期都这样的话,可能要看一下身心科就是
楼主: cccyyy104 (Don't get in my way)   2024-10-25 02:40:00
你前面不是说是交感神经
作者: Fezico (尬广跟上)   2024-10-25 02:42:00
对啊,那些症状就是交感神经/自律神经亢奋引起的阿?新陈代谢也会影响交感神经,奇妙的人体
作者: LovElva4ever (空空)   2024-10-25 03:03:00
我也失眠都没去看医生XD

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