以前都觉得，怎么可能会有忧郁症，
怎么可能有人就是开心不起来，
想想开心的事就好啦，一定是无病呻吟啦
结果等我发现的时候，我好像无法快乐好一阵子了
没发生什么不好的事，虽不富有但也不缺钱，
但就是很难感受到快乐的心情
可能是更年期快到了

多运动会让你快乐

我一周去健身房5天，的确有在运动时脑袋会空空的，但最近在瑜珈课时，很明显提不起劲了