[问安] 饮食控制 hungry151 PTT批踢踢实业坊

楼主: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2022-12-04 01:15:26

最近控制不了自己的嘴巴一直想吃东西
可能太焦虑了
所以只能每天运动了
本来运动40分看来要增加到一小时了xD
晚安
祝好
最近很常梦到我变丑甚至脸一边直接凹陷
可能容貌焦虑
如果梦到我变超肥也许就控制的住了

作者: SFGiants (巨人队加油) 2022-12-04 01:18:00

吃胖一点就不会凹陷了，科科

楼主: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2022-12-04 01:20:00

我胖不会胖脸xD我想凹陷可能是胶原蛋白流失哈哈

作者: leochen0818 (Leo) 2022-12-04 01:22:00

多吃蛋白质就比较不会想一直吃东西了

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2022-12-04 01:23:00

楼主: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2022-12-04 01:24:00

真的欸我觉得淀粉吃太多反而会一直觉得肚子饿泡芙阿姨什么梗图都有xD

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2022-12-04 01:25:00

我刚吃一颗大芭乐热量低有饱足感

作者: leochen0818 (Leo) 2022-12-04 01:26:00

淀粉是万恶之源，尤其是精致淀粉（但精致淀粉好好吃）

楼主: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2022-12-04 01:26:00

我超爱芭乐现在都直接买超商袋装水果我下午吃了两份巧克力松饼看来要少吃淀粉了

作者: leochen0818 (Leo) 2022-12-04 01:28:00

巧克力松饼...（流口水

作者: Alan1988 (伦伦仔) 2022-12-04 01:40:00

秋香都要容貌焦虑的话其他人要怎么办～～～

作者: killerspace (奇乐) 2022-12-04 01:46:00

要注意心里的健康

作者: jerry3418 (TF2狙击手太好玩啦) 2022-12-04 01:48:00

我也是控制不了嘴巴一直想吃东西QQ

作者: LovElva4ever (空空) 2022-12-04 01:56:00

我最近也都睡不好做恶梦但是梦什么不太记得了QQ

作者: ovo0508 (ovo小妖精) 2022-12-04 03:15:00

巧克力好好吃！

作者: mildyou (雅宝贝) 2022-12-04 03:30:00

不用担心，你超美的

作者: terrytina19 (翼) 2022-12-04 15:20:00

拍~容貌会改变~而基督耶稣永远爱你QQ

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