[问安] day1

楼主: klarinett (= =)   2022-09-01 21:18:44
第一天 顺利完食 奇怪的功率曲线
https://i.imgur.com/xxAt3F8.jpg
据说明天在台上要踩两小时 硬爆
不过六日一都是排定的休息日
虽然说是休息日 但其实会外骑
所以应该不算中断训练吧?
晚安 你各位 礼拜天会下雨又不能回娘家 该去哪里好
作者: lazypeople (懒人)   2022-09-01 21:20:00
下雨天了怎么办
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2022-09-01 21:23:00
我好想你~
作者: joliecheer (幽默小姊)   2022-09-01 21:26:00
K哥接唱阿
作者: huntersp (史匹)   2022-09-01 21:26:00
Day 1顺利视讯看诊完毕
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2022-09-01 21:26:00
要不要加入我大跳绳帮 自从我跳绳后天天吃四餐~
作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-09-01 21:30:00
外骑当移地训练就好
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2022-09-01 21:30:00
效果不错 只要给自己20分钟就好~
作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?)   2022-09-01 21:47:00
我最近也有跳绳~
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2022-09-01 21:49:00
对阿 就是变强R 我说我要减肥应该会被打死ㄅ~基本上 全身都有啦~ 不过小腿练最多~而且我买的是钢绳 然后握把有加铁块~
作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?)   2022-09-01 22:02:00
我要减重啊~但比较佛系啦XD
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2022-09-01 22:13:00
当然,为了下周吃大餐我可是很努力~~
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2022-09-01 23:28:00
待在被窝里安全!
作者: jrnb (jrnb)   2022-09-02 09:34:00
感觉K拔在朝大神之路迈进XD

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