楼主:
VidorGu (阿古打)
2022-07-04 10:56:23汪梯午安
高雄午安
改变生活习惯真的好难
惰性与恶习随时像巨浪般凶猛侵来
随时都想躺平Q_Q
其实算精壮不胖
只是不想中年发福
又想达成年轻时的梦想
体脂已经成功降到15%以下
饮食也差不多习惯断糖低碳
乳清、肌酸、玛卡、锌、精氨酸、B50也都准备好
可以开始疯狂肌肥大了
最终目标是40岁以前参加一场健美赛
给自己一个人生目标
重拾对生活的热情
愿大家都能活得称心如意
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-07-04 10:57:00超猛
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