最近换场地到永和，想找有时间每周五天愿意跑步的朋友。
时间就一早七点或者晚上七点。
地点在永和中正桥外河堤，一周五次，一次3000m。我希望我能够练到一次5000m，
不过我知道我目前还不行。
如果有朋友也是每天在那跑，可否让我加入？