[问安] ryo923 PTT批踢踢实业坊

楼主: ryo923 (Tzecheng) 2022-02-22 09:29:19

早安
听说最近发文都要附图
https://i.imgur.com/JAWopM5.jpg
然后
就没有然后惹
XDDD
最近发现
运动完真的需要按摩枪打一打
不然
晚上超难睡
凌晨就醒来两三次
包含一次烙赛QQ
我以为无糖高纤豆浆的威力已经没了
呜呜呜

作者: agwen611 (珍奶的故事) 2022-02-22 09:33:00

感觉有穿暖

作者: milkohao (我一直都在) 2022-02-22 09:42:00

所以我都不能发文XDD

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-02-22 09:43:00

打哪里?小心有可能姿势错误有代偿

作者: isupp (卢小孩) 2022-02-22 10:03:00

暖男，你穿三件也太多了吧~

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-02-22 10:13:00

录起来帮你看或是直接找教练看

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2022-02-22 10:31:00

我用滚筒也是蛮有感的 www

作者: huntersp (史匹) 2022-02-22 10:32:00

我只有做超多组才会代偿到，因为背没力了那你就不要这么累，核心跑掉很危险最后一组轻重量多次数

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