假日最后一练
昨天跟健身房拿请假单了
因为之后她去澎湖
我也不太想过来练
就在家练练就好
昨天的晚餐吃好饱
牛丼饭加咸酥鸡...
前天买了两千多的火锅食材跟牛排
都还没煮完0.0...只好慢慢消耗了
健身房厕所讯号不好
晚点再补照片好了
早安
今天把昨天没练过的全部练一遍
没带任何护具
随意练就好
昨天肩推来到70*4
前天腿推杠片来到170*7
看似不错
但是PR还是难破
没有健人一起练真的难破
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2022-02-13 09:32:00超猛~~汪踢第一猛男~~
作者:
b3418 (记忆深处残存什么)
2022-02-13 09:38:00健身猛男,假日还这么认真?赞喔!
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-02-13 09:51:00猛男
作者:
sardine ( )
2022-02-13 09:56:00原来上健身房是因为有妹子!
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