汪踢午安
早上八点半开一个会
开之前有朋友传讯来关心我被 1450 出征
应该是没那么严重啦
但谁知道呢 说不定就会那么严重
工作一段落下午在杨梅有一场教育训练
十三点开始
我都是搭高铁台铁
通勤时间很长
在区间上处理完一个案子
两通电话和讯息
然后开始吃白煮蛋两颗和橘子一颗
最近每天都煮两颗因为不吃补给品维他命
就这样补蛋白质 有认真看待全马齁
昨天跑十公里 太热了跑比较慢
但是只会越来越热啊
murmur
就是想 murmur