晚安
未来的妳
我喜欢我的家乡
所以希望能接受我的任性
我还是喜欢住在有山有海的地方
未来的妳
希望妳喜欢重训
可以一起保持活力
到老年也不会退化的太严重
未来的妳
假日安排可以很简单
夏天能够晨泳 冬天早晨就窝在被窝
早起吃完早餐
健身房报到
下午吃饱饭
可以一起在附近景点喝咖啡 拍照 玩空拍机
希望未来的妳能够喜欢这样的安排
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上面是幻想文
哈哈
https://i.imgur.com/ypSZMB7.jpg
今天前抱式深蹲
没穿装都可以做到130*5了
也破了我前蹲的重量
卧推110*3*3
想冲120
还是再练练吧！