[问安] 要老命的核心 ntcngiant PTT批踢踢实业坊

[问安] 要老命的核心

楼主: ntcngiant (littlegiant) 2021-03-24 23:09:54

晚安高雄，
晚安汪梯～
早班生活默默的过快一个月了～
没有很早睡但很早起的生活好处就是晚上有力气的话还能去上上空中瑜珈～
然后回家睡爆XD
是说空中瑜伽真的蛮好玩～慢慢解锁各种看起来傻眼的动作、越来越拉得开的筋骨都是一
种纾压～
https://i.imgur.com/njitEz2.jpg
只是四足跪姿这个核心运动真是要我的老命呀......(￣▽￣)
https://i.imgur.com/745je1y.jpg
只想大喊救命(￣▽￣)
你今天运动了嘛XD
晚安～高雄

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2021-03-24 23:10:00

我也好想玩这个！

作者: SIAYATE (慕芸苏格拉底) 2021-03-24 23:11:00

感觉好难

作者: isupp (卢小孩) 2021-03-24 23:17:00

哇！！超强！！空瑜腹部核心要够不然会转圈圈～

作者: kenneth74715 (KENNETH) 2021-03-24 23:18:00

爱的魔力转圈圈

作者: nixpunk (纪) 2021-03-24 23:22:00

看起来会爆汗到不行！

作者: yeme (火锅．日．演唱会) 2021-03-24 23:27:00

佩服！我没空中就喷汗了XD

作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2021-03-24 23:30:00

妳猛...= =我空中就喷尿了...QQ

作者: lin860311 (whywhy) 2021-03-25 00:18:00

我还在练习可以两只脚都往后伸

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