[问安] 终于 hydelarclove PTT批踢踢实业坊

楼主: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-03-04 10:21:34

早安汪踢
早安台北
昨天硬举来到60公斤
好感动
可以拉自身体重了QQ
虽然有点辛苦但好开心哦哦哦哦
https://i.imgur.com/ZWy46jz.jpg
这样说起来
这次减脂期采碳循环饮食
力量表现没掉还提升了
应该是超棒的才对欸QQ

作者: playkill (玩沙) 2021-03-04 10:22:00

好棒棒坚持到最后身体不会背叛努力的

作者: yixian (你好请缩) 2021-03-04 10:23:00

太神啦

作者: alethea (艾妮莎雅) 2021-03-04 10:26:00

阿雅超棒超厉害~努力就会有美丽的成果~

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-03-04 10:28:00

安儿

作者: pandamilktea (熊猫奶茶) 2021-03-04 10:31:00

我不相信你有60 XDDD

作者: huntersp (史匹) 2021-03-04 10:36:00

停在165好久了@@

作者: lin860311 (whywhy) 2021-03-04 10:38:00

哇这个猛

作者: tina60326 (无) 2021-03-04 10:41:00

硬举60好强！！

作者: adaplant (阿达不累) 2021-03-04 10:43:00

阿雅棒棒 OwOb

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-03-04 10:55:00

停在200 好久了

作者: pudding0921 (布丁) 2021-03-04 11:01:00

妳棒棒啦

作者: Csir (张胖胖) 2021-03-04 11:18:00

只能举40

作者: lisawind (岚) 2021-03-04 11:23:00

真的超棒！

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-03-04 11:23:00

太厉害了，硬举60，我就真的gg惹QQ

作者: lv05 (杰米) 2021-03-04 12:38:00

厉害

作者: abc1494 (黑咖啡) 2021-03-04 13:26:00

坚持下去

作者: adaplant (阿达不累) 2021-03-04 14:38:00

西舍的意思应该是一手40

作者: serena89 (伤心的人更伤心) 2021-03-04 17:13:00

60几下算成功啊？教练都要我15下动作没跑才能加重T.T

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