有什么可以快速入睡的方法吗?
放假想睡晚一点 特地关掉闹钟
然后生理时钟超级准时
只好起床去吃东西
吃完早餐 洗完衣服 扫完房间
想说冲个澡 睡个回笼觉
结果躺在床上就是睡不着
明明是很疲劳的
但就是没办法入睡
惨惨惨
午安 汪踢
午安 松山
午安 台北