虎尾早安 各位早安 汪踢早安
吃了快一个月的葱蛋 有点腻了
有推荐的早餐吗 我淀粉类都不敢碰
开始启动做二休一 特休给他放光 舒服
作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2018-11-13 08:32:00
九层塔蛋
作者: wyc1022 (爱莉小秘书) 2018-11-13 08:35:00
地瓜水煮蛋豆浆啊不吃淀粉 那就水煮蛋+鸡胸
作者:
jjhjjh (因为我是接接取。)
2018-11-13 08:37:00楼上瘦身小美女
作者: miawmioo (虎牙) 2018-11-13 08:40:00
全家地瓜+茶叶蛋+无糖豆浆
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2018-11-13 08:50:00淀粉还是要加减摄取
作者:
jtta (小白)
2018-11-13 08:50:00葱蛋棒棒欸葱蛋棒棒欸
作者:
Knukai (凯恩)
2018-11-13 08:50:00早上我都吃卤肉饭猪血汤没吃饱在一颗馒头夹蛋配豆浆
早餐适合摄取淀粉，那是你大脑运作所需的热量，避免精致类食物即可，午晚餐再来以蛋白质为主蔬菜大量这样
作者:
Knukai (凯恩)
2018-11-13 08:52:00然后甜点喝花生牛奶
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2018-11-13 09:24:00
希腊优格加苹果小番茄
作者:
dolce124 (dolce)
2018-11-13 13:14:00健身怎么会吃葱蛋....