[问安] 减肥新生活运动 lovechyi PTT批踢踢实业坊

[问安] 减肥新生活运动

楼主: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 21:59:51

晚安
今天全身麻醉做了无痛胃镜
确诊是胃食道逆流。
以往都不忌口，爱吃高油脂、高糖份的食物，却一直都不知道自己有胃食道逆流＝0＝
还有看网络说“肥胖”是胃食道逆流的原因之一……
虽然我BMI正常，为了健康，明天开始低脂健康新生活！
既然得了只好认份克服T_T
https://i.imgur.com/adPuGLe.jpg
Go Go Fighting ！！！！！！

作者: wami0613 (。) 2018-10-30 22:00:00

晚安，能吃就是福

作者: sweetfox (甜狐) 2018-10-30 22:00:00

眼睛真漂亮

作者: ce1337 (Shinee) 2018-10-30 22:02:00

是眼睛漂亮的妹子常常吃太饱也会胃食道逆流0.0/

作者: andy210027 (头) 2018-10-30 22:03:00

加油妹子

楼主: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 22:04:00

那看来真的是我太贪吃了(>﹏<)

作者: natsumilynn (错过的时间该怎么买？！) 2018-10-30 22:05:00

不要吃太饱不要吃甜食不要吃粥（过来人

作者: vaness07 2018-10-30 22:07:00

眼睛好美

楼主: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 22:10:00

谢谢n大的建议，我还真不知道不要吃粥⊙_⊙

作者: andy210027 (头) 2018-10-30 22:10:00

淀粉类少碰

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2018-10-30 22:11:00

加油一起减><

楼主: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 22:15:00

谢谢a大，原来淀粉要少碰啊。减多一点我可能就变纸片人了XD,毕竟是为健康控制饮食

作者: natsumilynn (错过的时间该怎么买？！) 2018-10-30 22:16:00

吃粥不会认真咀嚼，所以吃下去对胃来讲是负担，为了要分解食物会分泌更多胃酸，会更惨，只能吃干饭

作者: andy210027 (头) 2018-10-30 22:22:00

不谢一起减肥加油

作者: simple52034 (微辣咖哩哥) 2018-10-30 22:38:00

这样较肥胖?

作者: a052612565 (离不开咖啡) 2018-10-30 22:51:00

眼睛闪闪发亮耶

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2018-10-30 23:04:00

眼睛好大

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