[问安] 睡眠品质 apipoggbig PTT批踢踢实业坊

楼主: apipoggbig (秋香) 2016-12-20 06:48:19

早安QQ
睡到五点就又突然醒来到现在
每次睡觉做梦起来都会超级累
有什么能够改善睡眠品质的方法吗呜呜呜
我可以八点半再起床的说QQ
http://m.imgur.com/iykjuYI
想念中分

作者: dannyxm3 (肥尼宝宝) 2016-12-20 06:50:00

早安，这暱称

作者: JoPaiCho (夫人嫑 ) 2016-12-20 06:52:00

好正啊

作者: hydra3179 (柚木N的N) 2016-12-20 06:52:00

也想改善...都睡不好...

作者: GambitCT (I'm CT) 2016-12-20 06:53:00

早安，没这困扰

作者: holidaytoday (假期丹) 2016-12-20 06:57:00

吊带裤好正

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2016-12-20 07:02:00

早安

作者: asd20769097 2016-12-20 07:05:00

早安我也是只睡4小时就自己醒来了明明很想睡的

作者: KOBEBRINT (爱吃的小胖) 2016-12-20 07:12:00

吊带裤好看，压力大，有空多运动放松一下，让神经不要那么紧绷。

作者: abc3146 (Archen) 2016-12-20 07:28:00

好久没作梦了都在做白日梦而已

作者: lionliu (Lion) 2016-12-20 07:39:00

催眠自己昏睡

作者: kenneth74715 (KENNETH) 2016-12-20 07:43:00

冲啊！

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