[征求] 帮决定一下 boomb PTT批踢踢实业坊

[征求] 帮决定一下

楼主: boomb (playtwo) 2015-07-05 07:20:42

最近日夜颠倒很严重
请问我现在应该不睡觉等到晚上再睡到第二天调整回来吗
还是乖乖去睡早一点起来（应该晚上了
到底该怎么办头好痛

作者: jerlon (JerLon) 2015-07-05 07:23:00

现在去睡，然后强迫自己下午前起来，接着去运动

作者: sake9 (赎罪) 2015-07-05 08:32:00

1F正解

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