今天做深蹲的时候膝盖有点酸酸的
害我有点害怕，动作就很不标准，然后膝盖开始痛
恶性循环 > <
这周过好快，还没心理准备的情况下周末就来了
离可怕的日子也越来越近
我还没有被开除过，不晓得这会不会是人生的第一次
现在都每天要练习傻笑，到时被骂被请回家也要笑
才不会显的很糗
征个站内信唷
我28岁了，如果比我小的，拜托不要叫我姐姐哦
住台北
是个还有工作但每天如履薄冰的可怜鬼
站内信聊个，最近看什么书啊?? 我一直在买书，但好久没看完一本书了
或聊运动吧跑步阿游泳阿什么的，但球类我就不懂了
英雄联盟也可以哦
我文武双全哈
洗个澡晚点回唷

是正妹!! 有信了 又晚一步 (是如履薄冰喔

肌力需要累积训练的 如果超过负荷会很伤喔 自己要注意一下

谢谢一楼更正 打无虾米没选到字哈 ^_^