[问安] 动力
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:24:26
晚安
过了一个很消极的礼拜
运动都是疯狂逼迫自己
今天去快走五公里
想运动的心又被奖励起来了
可是我真的不解
我每次都左边骨盆在痛 为什么阿
替自己排了个天天运动的课程
明天就去健身房报到
女神猪迈向女神之路
满步荆棘 歹路难行
我现在所做的努力，都是为了让自己无可挑剔
目前瘦19kg,还有15kg再等着我
明天去量体脂 希望能乖乖下降
i can do it
用尽全力去努力
完成自己的梦想 让pass我的男人后悔
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过了一个很消极的礼拜
运动都是疯狂逼迫自己
今天去快走五公里
想运动的心又被奖励起来了
可是我真的不解
我每次都左边骨盆在痛 为什么阿
替自己排了个天天运动的课程
明天就去健身房报到
女神猪迈向女神之路
满步荆棘 歹路难行
我现在所做的努力，都是为了让自己无可挑剔
目前瘦19kg,还有15kg再等着我
明天去量体脂 希望能乖乖下降
i can do it
用尽全力去努力
完成自己的梦想 让pass我的男人后悔
作者: ohiro (小达人) 2014-06-04 02:25:00
我最近也去看PT 有点长短脚 骨盆受力不均 改掉翘脚习惯吧@@
作者: MotleyCrue (克鲁小丑) 2014-06-04 02:25:00
昨天都没回人家站内 妳PASS人家TAT
作者: p3295153 (伦伦) 2014-06-04 02:26:00
加油 分我体重谢谢 剩下给楼下
作者: bianlee (神逻辑) 2014-06-04 02:26:00
加油 迈向女神之路
作者: hadsome 2014-06-04 02:26:00
瘦19kg真强！加油
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:26:00
是哦 那我换翘例外一边可以平衡一下吗？哈哈
作者: Cardern (我的人生不想卡等) 2014-06-04 02:26:00
加油
作者: high6824 (圣诞) 2014-06-04 02:27:00
太强了吧！
作者: ohiro (小达人) 2014-06-04 02:27:00
翘另外一边的话两边都毁了这样 可以试试看哈哈
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:28:00
谢谢大家，一定会非常努力，下一个男朋友一定要非常帅 哈哈
作者: ck0218 (达达大师) 2014-06-04 02:28:00
加油~
作者: v28229333 (只能这样囉) 2014-06-04 02:28:00
姿势！
作者: MotleyCrue (克鲁小丑) 2014-06-04 02:29:00
选我选我!!
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:29:00
我严重怀疑我长短脚，其实比较靠近大腿跟骨盆之间，超级痛的
作者: ohiro (小达人) 2014-06-04 02:30:00
别怀疑了 快去看物理治疗吧 我的治疗师叫我一脚垫鞋垫平衡
作者: v28229333 (只能这样囉) 2014-06-04 02:32:00
那真的要看医生照x光
作者: hadsome 2014-06-04 02:33:00
游泳比较好
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:34:00
可是我不跑步我就不痛也，之前天天跑到最后走路都痛，穿高跟鞋想死
作者: ohiro (小达人) 2014-06-04 02:35:00
因为跑步的强度比走路大 骨盆需要更多代偿 会痛就是受力不均我也不是念物治的啦~~快去看医生 几百块花了免得以后严重
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:36:00
我明天赖调整一下好了，连呼吸也要练习 累。我是之旱鸭子 下水我会崩溃
作者: hadsome 2014-06-04 02:39:00
慢跑鞋也很重要～挑舒服的
作者: footman0715 (脚男) 2014-06-04 02:40:00
加油
作者: hadsome 2014-06-04 02:42:00
而且最好是做一休一，让肌肉休息复原一下
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:46:00
我想要突破停滞期阿，卡好久 一个月瘦不到两公斤
作者: footman0715 (脚男) 2014-06-04 02:46:00
那个很正常吧..现在是你最难的开始
作者: hadsome 2014-06-04 02:48:00
我之前天天跑反而瘦不了，现在不运动就开使瘦了哈哈但我只吃早餐跟晚餐
作者: TKMJ (胖胖熊) 2014-06-04 02:49:00
Pass妳的男人，该看眼科了。
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:51:00
看内科吧，可能被我打到内伤
作者: minekuo (瓜瓜怪\>3</) 2014-06-04 02:53:00
加油加油，去pass那些不长眼的:)
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:57:00
让他们好好看看我的鼻孔 哈哈
作者: Woodlander (花木男) 2014-06-04 02:58:00
瓜瓜瓜
作者: TKMJ (胖胖熊) 2014-06-04 03:00:00
原来妳是舞林高手。
作者: hadsome 2014-06-04 03:01:00
下一个会更好，通常是这样～
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 03:06:00
我遇到的是一个比一个帅or高但TMD 一个比一个烂真心想扭爆他们的头
作者: hadsome 2014-06-04 03:08:00
应该找口袋一个比一个深的$$
楼主: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 03:10:00
钱多，凸头我也无法，不过现在被弟弟追，我觉得我跟他再一起会摧残未来栋梁
作者: footman0715 (脚男) 2014-06-04 03:17:00
快追(疑
作者: shengcang (黑猫爪) 2014-06-04 03:25:00
pass