※内有脆弱的考生 请温柔对待
大家好我是逼机~
我从以前考试就容易紧张
尤其今年超夸张
考中兴前一晚躺9小时浅睡
隔天精神超差
而且因为太紧张很想吐
于是乎写化学时似乎跳格了 考出很神奇的成绩
接着准备私医
考前一周晚上太紧张睡不着
想说趴床上背个单字应该会睡着
结果每天都快4点才睡着
到考前第二个晚上感觉不行了 再这样下去考试会爆炸
所以只在桌上睡3小时
这样隔天应该能9点入睡
结果就是~
私医前一晚我又在床上瞇了9小时
等于是两天没好好睡
好险私医成绩还能看 只有国文小跌
考私医当天
有中兴的教训所以没吃早餐 只喝一点含糖饮料
效果还不错
虽然有一点饿但至少不会想吐
考后跟战友出去玩放松
也过了作息正常的两周
然后到了快放榜的现在又开始紧张了
在床上翻来覆去心情很不安定
虽然现在是反正考完了上来摸键盘睡到中午似乎也无所谓=3=
不过醒来还是整天看不下书玩不下游戏
每天不知道要干嘛浑浑噩噩
可能是我得失心太重(超级不想待台中 因为要住家里)
我想去高雄~~~(滚滚滚)
未来我还要考研所 (或许还有技专高考)
要是老是这样身体可吃不消
大家是怎么克服考前紧张跟考后焦虑呢?