好久没回来板上了
一看才发现最后一次发文是4年前XD
跟鱼在一起也要五年了，但最近因为很多很多事情，所以最后决定不会迈入婚姻
就先维持这样的关系吧
家里的问题也告一个段落，等到今年合约到了之后把号码换掉，就暂时结束了
外在的事件的处理完了
结果剩下最大件的问题是我
上周被诊断出恐慌症跟轻微忧郁
真的不知道该怎么面对自己
怀疑自己到底走不走得过这次低潮
不想因为现在自己情绪不稳定就迁怒周遭的人，连上班都演的很累...
明知这是在逃避，但就很想躲起来
所以就躲回来这边吃草了
好需要振作跟不要胡思乱想的方法QQ

你至少还有鱼鱼陪伴你QQ

牛牛，连假去散散心放松一下，好吗？妳会好好的。

同为牛，很能体会这种心情，我的方法是运动或是尽量多安排不同的活动，即使会回到原点的低潮，但也许也能带来不同想法，一起加油！

低潮就尽量在假日安排一些散散心的活动我最近也很努力在排解过大的工作压力QQ

我想陪伴走过低潮 但却不被需要 ：）加油唷