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【北极海冰】
最高面积︰1504.7万平方公里（2020/3/5，历史第9低）
最低面积︰ 373.7万平方公里（2020/9/15，历史第2低）
长达约三个月的正北极震荡让北极海冰最高面积达到2013年以来最高，
然而融冰期最不乐见的状况依旧发生了。
四月上旬到中旬的负北极震荡让台湾经历1997年以来同期最冷，
同时也让北极海冰变化和去年类似，副极地的海冰大幅融化。
虽然在五到六月融冰速度逐渐稳定，整个七月的异常大环境，
除了影响西太空台、台湾热浪、长江与九州暴雨，也和北极海冰变化息息相关。
持续整月的负北极震荡，让北极海冰在七月的融冰速度可能是史上同期最快，
也导致海冰面积创下同期新低。
由于今年北极涡旋反弹增强的时间略早于平均，以及八月北极震荡转为正值，
融冰速度在八月明显减缓，与历史最低的2012年黄金交叉。
但八月下旬的一波负北极震荡又再度加快融冰速度，
到了9/3，北极海冰面积在410万以下，确定今年最低面积不是历史第1就是历史第2。
九月中旬北极震荡终于稳定回到正值，让北极海冰面积反弹回升守住历史第2低。
从今年海冰变化的趋势推测，今年的海冰与北极震荡指数相关性高，
对全年最低面积而言，融冰速度的影响似乎比结冰期最高面积还大，
但这也是在结冰期最高面积与结冰期历史最低相差不远的状况下。
时序进入十月，北极海冰面积是否会和往年一样进入快速增长期，
会是北极海冰结冰期能否撑住不破同期新低的关键之一。
【南极海冰】
最高面积︰1895.2万平方公里（2020/9/28，历史第11高）
最低面积︰ 268.9万平方公里（2020/2/21，历史第15低）
在2016年十月，南极涡旋异常快速减弱，导致南极海冰快速下降，
让2016~2017年海冰创下同期新低，在之后的年份南极海冰逐步回复稳定变化，
今年的南极海冰最高面积是2015年以来再次高于平均值，也是2014年以来新高。
南极海冰在八月突然出现一波快速增长，
原本贴近十分位数下限的曲线在这个月结束后变成贴近十分位数上限。
南极海冰达到最高面积的时间在九月底，时间点和平均值差不多，
这也增加了南极海冰在融冰期有机会长时间维持在同期平均以上的可能性。