今年夏天最有趣的水上运动，在福隆海水浴场开跑囉！联合数位文创携手国际知名SUP大
厂Starboard，即日起至9月30日期间在福隆海水浴场举办“STC立桨运动训练营”，结合
当地观光，推广这项早已风靡国际的SUP水上运动。
关于SUP立桨运动
SUP（Stand Up Paddle）立桨运动最早可追溯至16世纪。有趣的是，当初盛行冲浪的夏威
夷为配合酋长地位而打造出较长的冲浪板，但是过长的浪板却不便徒手滑行，因此灵机一
动想到了非洲人用木桨划舟的传统，自此开始了以桨划行冲浪的运动。身为夏威夷冲浪教
父也是奥运游泳冠军的杜克．哈那莫库(Duke Kahanamoku)，则是在1940年开始大力推动
SUP，并发展为一项正式运动。
简单易上手 休闲运动皆适宜
不同于较高难度的冲浪，首次接触SUP立桨运动的初学者，大部分都可于30分钟左右熟悉
操作。入门级的水上运动适合各年龄层，不论是趴、躺、坐、跪、站或者是河流、湖泊、
海洋等各种水域，皆能自在玩板！而SUP除可从事竞速、冲浪、巡航、瑜珈等各项运动来
锻炼全身肌肉及核心肌群以外，更能够配合游湖探索、钓鱼等休闲用途，多元玩法深受各
类玩家喜爱。
风靡欧美 全球流行
许多欧美明星和运动职业选手都以SUP立桨运动来雕塑身材，像是好莱坞明星皮尔斯布洛
斯南(Pierce Brosnan)、克里斯汉斯沃(Chris Hemsworth)、小劳勃道尼(Robert John
Downey Jr.)、麦特戴蒙(Matt Damon)以及盖儿加朵(Gal Gadot)等人都是此运动的爱好者
之一。这项运动之所以如此受到大家喜爱，是因为燃烧卡路里锻炼肌肉以外，还兼具玩水
消暑的乐趣。根据美国BIC Sport统计指出，至2017年美国已有500万人次体验参与过该运
动。
“STC立桨运动训练营” 今夏悠游福隆海域
“STC立桨运动训练营”活动即日起开放报名，采网络报名预约制，可透过udn售票网或活
动咖EventPal网站报名。每次课程约2.5小时，其余资讯详见官方网站
(http://www.eventpal.com.tw/STC_2018.html)说明。
活动特色
◎课程规划：简单易懂的ASI教练学院认证课程设计，让您轻松上手悠游福隆
◎专业教练：教练团队皆具有救生员执照及多年海上带团经验
◎设备安全又美观：StarBoard原厂彩绘硬板，运动之余也能拍出美美照片
◎专利POLO球场：加入运动娱乐项目，为活动增加多元丰富性
◎专属纪念品：凡报名参加即赠StarBoard原厂遮阳帽一顶
◎参加课程可在福隆内河观赏福隆沙雕季作品(即日起至7月15日)