[闲聊] 如何减缓骑仿赛的酸痛 denlu PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 如何减缓骑仿赛的酸痛

楼主: denlu (denlu) 2016-02-01 13:03:38

各位大型重型机车前辈大家好
洨鲁今天趁著天气好
租了从来没尝试过的仿赛
本质 CBR600rr(应该算吧？
刚看到车的时候感觉好帅
力豹仕涂装耶，窝好兴奋rrrr
但骑经过市区时都快崩溃了
还好还有拉转的快感可以平衡
但骑一趟下来
背后跟股二头肌等肌肉十分酸痛
但才月初而已不能去舒压(误
是不是我骑乘观念错误？
我怕罹患腕隧道症候群
骑仿赛的时候
都尽量用核心肌群去撑起身体
双手负担大概3成或更少
但也造成上述肌肉酸痛
有没有解决的方法？
去上瑜伽课有没有效？

作者: ridewithwind (Rider) 2016-02-01 14:52:00

用脚夹油箱.... Daytona 675车主留夹了还酸街跑车是一个好选择

作者: belldandy123 (SHADY_宣) 2016-02-01 19:05:00

要常骑仿赛的核心肌群要求比较高

作者: AerobladeIII (OGC空气刀三) 2016-02-01 20:03:00

坐好坐满

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