1. 自介:一个不喜欢运动却还是煎熬维持运动的人
2. 对象:想找一个理由让自己维持运动的人
3. 目标:养成稳定的运动习惯
4. 原因:健康
5. 地点:不限
6. 时间:不限
7. 方式:请见下方补充
8. 范围:不限
9. 人数限制:100以内。
10.解散条件:不会解散,但是有可能换群主
11.运作规则:每三天至少运动一次并更新纪录
12.补充:
LINE群以分享自己的运动纪录为主,不管是进来交朋友还是单纯为了督促自己,
最低要求是每三天至少能运动并纪录一次,
可以完全不用聊天或是一直潜水都无所谓,只要有在期限内更新运动相簿就行。
https://imgur.com/a/RrrRPMv
三天清理一次的规定会执行的很确实,
三天未更新运动纪录会直接踢,没有特殊理由不会再收。
可以请假,但需视情况补运动,不然会变成六天才运动一次。
照片规范有三种:
对着现场时钟拍照、自拍运动前or后 (可以遮脸)、APP纪录截图 (需含心率或是距离)。
↑选其中一种就行了。
入群后会在相簿内会看到一些和现行要求不一样的照片,
是因为每个时期收人的规定都不太一样,新规定不朔及既往。
欲入群请先上传一张合乎规范的运动照到 https://imgur.com/
再写信给我图片网址和您的LINE ID即可。