1. 自介：目前有6位成员。
2. 对象：有各自原因要早起的朋友
3. 目标：早上5:30 - 5:59起床活动
4. 原因：早睡早起身体好，劳动筋骨精神妙。
5. 地点：Line群
6. 时间：每天早上
7. 方式：Line群发讯息，可发一则本日目标或是今日清晨照。
8. 范围：早睡早起
9. 人数限制：15
10.解散条件：半数且至少6位成员达成不需闹钟早起的习惯。
11.运作规则：
(1)须于早上5:30 - 5:59起床打卡(可5：00～5：29提早打)。
(2)倘若满足下列事项之一则达退群条件：
甲、当周平日 7点后起床计2次。
乙、当周假日 8点后起床计2次。
丙、当周6:31后起床或4点整前打卡，总计5次。