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Softball
[问题] [运伤] 大拇指受伤
楼主:
eremes
(I'm_熠.。)
2014-04-03 00:00:57
小弟鲁蛇,除了主要打垒球平常也会跟丢棒球
但是有个坏习惯,如果今天球在我的左侧(飞球居多)
我会懒得多跑两步正面迎球,直接手伸长去捞
有时候球比较快(棒球居多)手眼不协调会直接命中手套大拇指部分
然后 ... 痛阿
就像是打篮球直接从指头砸下去那种挫伤感
之后大拇指就像玻璃做的一样,旧伤不好新伤又来
医生说除了打针吃药休息以外,运动保护很重要
以前打排球的时候学长说可以用"白贴"包紧就好
想请问各位先辈有专门保护大拇指的护具吗?
谢谢各位
作者:
young311272
(逸)
2014-04-03 01:11:00
那是因为接球姿势错误导致入球点不佳,建议休息,在容许的范围内多丢,但不建议只使用白贴或指套,这样反而会在没有察觉的情况下让伤害加剧。
作者:
boypig
(吴小猪)
2014-04-03 01:34:00
这种情况一定是建议你好了以后再继续打球如果非得练球还是用白贴固定 协助限制活动度噢,是说你的受伤位置是哪边阿...白贴不是通通适用
作者:
garrygt4
(C.Yang)
2014-04-03 01:39:00
接球习惯还是养成正面吧XD不然如果站右外遇到那种强劲平飞会炫的,申手捞很容易漏吧
作者:
sony1256
(黃金海岸一日éŠ)
2014-04-03 09:28:00
你跟我以前一样 接球点都接不好 然后常常弄到大拇指每次都会有点痛到流眼泪 但是又爱打球 后来常这样好不了后来我去买了这个
http://0rz.tw/Q70vp
超级有用!!他会帮你固定住你的大拇指部位 即便你接不好弄到大拇指因为它可以帮你撑住 所以你的手就不会痛了!!!!后来就用这个继续接球直到改善接球点!!
作者:
airck
(港都男儿)
2014-04-03 15:22:00
哪里买的到阿
作者:
sony1256
(黃金海岸一日éŠ)
2014-04-03 15:50:00
ㄧ般体育用品店应该买的到我当除还是在nike店买der
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